JESSICA ÖSTBERG

Jessica älskar att skapa rum för stillhet där vi tillsammans genom yogan ges utrymme att utforska delar av kroppen och sinnet som vi annars inte uppmärksammar.

Jessica är utbildad yogalärare inom Yinyoga, Hathayoga, Vinyasayoga och Restorative Yoga. Hon är också certifierad meditationslärare och certifierad Yoga Nidra-lärare. Genom åren har hon hållit både klasser, kurser, workshops och retreats i Sverige och i Italien.

Varmaste varmt välkommen att delta på någon av Jessicas workshops under hösten. Här ges du möjlighet att bara vara.

 

AKTUELLT MED JESSICA 
 

NYSTART
Sätt din intention för 2026!

Äntrandet av ett nytt år är som ett avstamp - en möjlighet att skala av det vi vill lägga bakom oss. Som ett vitt papper ligger det där framför oss - det nya året.

- Vad vill Du ha mer av?
- Vad vill Du ha mindre av?
- Hur vill Du leva ditt 2026?

Varmt välkommen till en workshop där du genom yoga, meditation och skrivövningar ges möjlighet att stanna upp en stund, samla tankarna och bara landa.

Du är välkommen precis så som du är oavsett om du är van yogi eller om du är nybörjare.
 

HUR & VAR
Tid: Lördag 3 januari 2026 kl 09.00 - 12.00
Plats: Norrlands Kundaliniyogacenter, Umeå
Investering: 495 kr
Early bird: 400 kr, om du anmäler dig och betalar innan den 1 december.
För att anmäla dig mejla: jessica.ostberg@gmail.com