VÅRA ERBJUDANDEN FÖR DIN ARBETSPLATS
Tillsammans skapar vi upplägg som skräddarsys för att möta din arbetsplats eller målgrupps specifika behov och önskemål, med utgångspunkt i någon av följande inriktningar:
- - Yogapaket för chefer och ledare
- - Yogapaket för friskvård
- - Yogapaket för rehabilitering
Vi erbjuder även prova-på-klasser, konferensyoga, frukostyoga samt individuella upplägg för friskvård eller rehabilitering.
UTVECKLING FÖR ARBETSPLATSER OCH FÖRETAG
Ett företags mest värdefulla tillgång är människorna – såväl ledningen som de anställda.
För att nå verksamhetsmål samtidigt som den idag så centrala hållbarhetsfrågan prioriteras behövs individer som stärks och utvecklas till sin fulla potential, inifrån och ut.
Tillsammans med ett ledarskap som genomsyras av medvetenhet och helhetssyn, läggs grunden för både framgång och hållbarhet på lång sikt.
Vår metod Kundaliniyoga arbetar på många fronter samtidigt
Det ger en mycket tidseffektiv metod för att stärka och utveckla både dig och dina medarbetare.
Kundaliniyoga är en lättillgänglig men kraftfull och dynamisk form av yoga som behandlar både kropp och sinne.
Resultatet är en bättre förmåga att hantera dagens hektiska arbetsliv – det här är friskvård och personlig utveckling i ett!
DÄRFÖR VÄLJA KUNDALINIYOGA:
- - Bättre sömn, ökad stresstålighet och kreativitet
- - Smidigare rygg och nacke, förbättrad matsmältning,
- - Minskad huvudvärk, flexiblare sinne och ett gladare humör
Det är bara några av de positiva effekter våra deltagare upplever. Yoga är dessutom vetenskapligt beprövat som en av de främsta metoderna för att stärka både fysisk och psykisk hälsa. En upplevelsebaserad form av lärande och personlig utveckling som ger djupgående resultat.
Kundaliniyoga erbjuder också enkla tekniker som kan användas i vardagen, exempelvis för snabb avslappning eller för att öka energi och fokus.
OM OSS
Norrlands Kundaliniyogacenter har mer än 20 års erfarenhet av att främja hälsa och välmående. Under ledning av Maja Tellegård, yogalärare och arbetsterapeut, har centret byggt upp en gedigen kompetens inom friskvård och rehabilitering för arbetsplatser, med yoga som central metod.
Idag drivs centret av Jessica Cronvald, yogalärare och hälsopedagog, som tillsammans med Maja brinner för att skapa ett mer hållbart och välmående samhälle. Vi tror att denna förändring börjar inifrån – hos var och en av oss.
VÄLKOMMEN ATT TA KONTAKT!
Jessica Cronvald
jessica@norrlandskundaliniyoga.se
072-228 04 83