NY KRIYA PÅ MÅNDAGAR " KRIYA CHALLANGE" - start 25/4
Hej kära yogavän
Nu är det dags för en ny kriya på klassen Kriya Challange på måndagar 18.30-19.45. Denna gång med lite andra förtecken än vi tidigare gjort under våren. Denna Kriya är det inte alls så fysiskt utmanande som tidigare, men kanske lite mer utmaning för vårt inre.
Kriyan vi börjar med heter "Kriya for Self Reliance". Den handlar om att stärka sitt självförtroende och självtillit. Något som vi alla kan behöva ta ett nappatag lite med då och då. Att börja se på sig själv med mjukare och mer kärleksfulla ögon och samtidigt stärka sin kontakt med den djupa visdomen vi alla har om vi bara letar lite grann bakom våra emotioner och tankar.
Vi gör som tidigare, kör 3 gånger samma kriya och sakta bygger upp till full tid.
Vår meditation kommer att stärka vår utstrålning "Radiance".
Varmt välkommen till ett kärleksfullt möte med dig själv.
Maja