PROVA PÅ-VECKA 25-31/8 Kundaliniyoga & höstens nyheter
VÄLKOMMEN TILL VÅR PROVA PÅ-VECKA!
Under centrets traditionella Prova på-vecka får du i år chansen att möta några av de nya inspiratörer som ansluter till centret i höst, och prova deras unika metoder. Du får testa nya koncept där fokus ligger på närvaro och mötet med dig själv – i en trygg och hållande miljö, precis som inom Kundaliniyogan. Den här veckan blir startskottet för nästa steg i centrets utveckling och expansion.
Här hittar du höstens nyheter med tider och hur du anmäler dig till dessa:
PROVA PÅ-VECKA - Höstens nyheter
PROVA KUNDALINIYOGA
Dessa klasser är öppna för dig som är nyfiken på, och vill veta mer om vad du kan få för härliga effekter av att utöva Kundaliniyoga.
Vi kör på plats på centret och samtidigt via Zoom, om det passar dig bättre att yoga hemifrån.
Det finns 4 olika tider att välja mellan - vilken passar dig bäst?
MÅNDAG 25 AUGUSTI kl.18:15 - 19:45
TISDAG 26 AUGUSTI kl.17:30 - 19:00
TORSDAG 28 AUGUSTI kl.19:00 - 20:30
LÖRDAG 30 AUGUSTI kl. 13:00 - 14:30
Du anmäler dig till den klass som passar dig här : Länk till anmälan
Vi är tacksamma att du skriver in i meddelanderutan om du vill komma till centret eller delta via Zoom. Då vet vi hur många vi blir fysiskt på klassen.
DETTA FÅR DU UNDER EN PROVA PÅ-KLASS I KUNDALINIYOGA:
Uppleva en komplett yogaklass som innehåller yogarörelser, andningsövningar, avslappning och meditation, allt i en lugn och rogivande miljö. Förutom själva yogan, informerar vi om Kundaliniyoga som teknik och vårt utbud av yoga för hösten.
Du har möjlighet att ställa frågor om yoga och hur det skulle kunna göra nytta för och passa just dig. Efter klassen är du välkommen att avnjuta yogakakor och en kopp yogi-te och bara ta det lugnt ett litet tag till.
Oavsett om du yogar för att det är härligt, eller om du vill komma till bukt med besvär som du har - kanske smärta, stress, magbesvär, ilska, sorg - så är Kundaliniyoga en teknologi som möter upp dig som individ och stöttar dig precis där du befinner dig. Så låt inte stelhet eller andra eventuella utmaningar vara ett hinder för dig! Detta är yoga på riktigt, och något oändligt mycket mer än fysisk träning.
Vi har underbara ullmattor att göra yoga och slappna av på, du behöver inte ta med något själv. Så kom själv eller tillsammans med en vän, och upplev en yogaform där alla delar av dig - kropp, sinne och själ - blir mött och omhändertaget!
Varmt välkommen!
Jessica och Maja