KLASSER & PRISER

TEMA”SHUNIA-INRE STILLHET”

(Ingår i kortsystemet)
 
I denna hektiska tid vi lever i behöver vi Stillhet.
Vi kanske drömmer om semestrar, vila, att dra sig undan och ledighet.
Med våra fantastiska tekniker kan hitta detta tomrum, denna stillhet och vila inom oss.
Där sinnet får komma till ro och allt får vara precis som det är utan dömande, förväntningar, åsikter och borden.
Vi kommer under dessa 5 tillfällen utforska ytterligare vårt sinne genom kortare yogapass och låta specifika meditationer föra oss in i stillhet-in i Shuniya.
 


START 12 OKTOBER

Tid:  Måndagar kl. 18.30-19.45
Antal ttf:  5
Ta med:  Mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock.
Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats. (Se även Corona på centret)
Lärare: Sofia Nilsson
Frågor: info@norrlandskundaliniyoga.se