KLASSER & PRISER

TEMA TISDAG -
" SOMMARBOOST"

Sköna, uppiggande och lätta yogapass som passar alla oavsett tidigare erfarenhet.
Varje tisdag bjuder på kort undervisning med tillhörande yogapass som har som syfte att hjälpa dig att känna dig mer närvarande och i balans med dig själv.

 

START  1 JUNI

Tid: Tisdagar kl. 18.00-19.15
Antal ttf: 4
Yoga På centret : Max 7 deltagare -  Du anmäler dig för plats. 
Du kommer ombytt ochklar och har med egen vattenflaska om du behöver en sådan. Du är välkommen att ta med; egen yogamatta, lakan eller stor handduk att lägga över de befintliga, om det skulle kännas tryggare för dig.
Yoga via Zoom: Fixa gärna en fin plats hemma och ha på dig mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i. Gör i ordning yogamatta,, liggunderlag eller dyligt, ha en filt och kudde att sitta på och sen är det bara att haka på.
Lärare: Eleonor Fernerud
Frågor: info@norrlandskundaliniyoga.se