TEMA ”KOM-IGÅNG-YOGA”

IRL och via Zoom.
(ingår i kortsystemet) DROP-IN

Välkommen tillbaka till yogan. Under tre måndagar gör vi sköna, uppmjukande och småstärkande yogapass och meditationer mest för att bara komma igång efter sommaren.Snart tar ett nytt tema vid så bara njut av dessa välkommen-tillbaka klasser.

VARMT VÄLKOMMEN!

START 5 SEPTEMBER

Tid: måndagar kl. 18.30-19.45
Antal: 3 ttf.
Lärare: Maja & Maria
Frågor: info@norrlandskundaliniyoga.se
Yoga på centret: Ta med mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock. Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats.
Yoga via Zoom: Fixa gärna en fin plats hemma och ha på dig mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i. Gör i ordning yogamatta,, liggunderlag eller dylikt, ha en filt och kudde att sitta på och sen är det bara att haka på.

Alla med kort skickas en Zoomlänk via mailen och behöver du stöd att komma igång bara hör av dig.