KLASSER & PRISER

TEMA”MASTER YOUR MIND”

(Ingår i kortsystemet)

Aldrig förr har det varit så på tapeten att vi uppmanas att styra våra tankar, att välja att tänka positivt. Det låter ju fantastiskt, men hur gör man det? Det kanske är många gånger lättare sagt än gjort. Att falla in i gamla, många gånger negativa tankemönster är vanligt och det händer oss alla.

Under dessa 5 tillfällen kommer vi att fördjupa oss i hur våra tankar fungerar, hur vi påverkas av vårat undermedvetna och hur vi kan förhålla oss till dessa. Vi kommer att göra yogapass och meditationer som stärker vårat neutrala sinne så att vi kan få distans till våra tankar och våra programmeringar.
Hjärtligt välkommen att ta plats på mattan, ser fram emot att yoga tillsammans med just dig.

START 7 SEPTEMBER
Tid:         Måndagar kl. 18.30-19.45
Antal ttf:  5
Ta med:  Mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock.
Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats. (Se även Corona på centret)
Lärare: Sofia Nilsson
Frågor: info@norrlandskundaliniyoga.se

 

 

TEMA”MASTER YOUR MIND”

1 tillf , 21/9

TEMA”MASTER YOUR MIND”

1 tillf , 28/9

TEMA”MASTER YOUR MIND”

1tllf , 5/10