KLASSER & PRISER

TEMA ”FLEXIBEL OCH FRI”

(Ingår i kortsystemet)

Enligt det yogiska synsättet så är du lika fysisk ung som din ryggrad är flexibel. Om vi därtill lägger flexibilitet i höfter, axlar och nacke, så kan vi som yogisar verkligen känna oss unga oavsett ålder. Så att hålla din kropp frisk, stark och rörlig bidrar till hälsa, flöde och ungdomlighet, och samtidigt till ett lika flexibelt sinne.

Så välkommen för att ta hand om din flexibilitet i rygg, axlar, nacke och höfter och bli rörlig i sinnet på köpet!

START 8 SEPTEMBER

Tid:     Tisdagar kl. 16.30-17.45
Antal: 10 ttf.
Ta med: Mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock.
Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats. (Se även Corona på centret)
Lärare: Eleonor Fernerud
Frågor: info@norrlandskundaliniyoga.se

 

 

 

TEMA ”FLEXIBEL OCH FRI”

1 tillf , 22/9

TEMA ”FLEXIBEL OCH FRI”

1 tillf , 29/9

TEMA ”FLEXIBEL OCH FRI”

1 tillf, 6/10

TEMA ”FLEXIBEL OCH FRI”

1 tillf , 13/10