KLASSER & PRISER

TEMA " DE FEM YOGASUTRAS"

IRL och DIGITALT via ZOOM!
(Ingår i kortsystemet) DROP-IN

 

Livet har sitt flöde, med ebb och flod, med förändring och nya förutsättningar. Att leva med det innebär både glädjeämnen och utmaningar, samtidigt. Med yogans hjälp och filosofi får vi verktyg att hantera och surfa lite enklare genom livet och under fem torsdagar framåt utforskar och yogar vi med de Fem Yoga Sutras som utgångspunkt. De är korta kärnfulla guider som ger en enkel men effektiv visdom, att använda i vardagen och livets alla skeenden, som ger vägar till förståelse för dig själv, relationen till andra och den tid vi nu lever i.

 

Varmt välkommen att utforska och utmana dig själv och ditt sinne med nya tankegångar och yogapass!

 

 

START 27 OKTOBER
Tid: Torsdagar kl. 18.00-19.15
Antal: 5 ttf
Lärare: Maria Fahlander
Frågor:  info@norrlandskundaliniyoga.se

Yoga på centret: Ta med mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock. Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats.

Yoga via Zoom: Fixa gärna en fin plats hemma och ha på dig mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i. Gör i ordning yogamatta, liggunderlag eller dyligt, ha en filt och kudde att sitta på och sen är det bara att haka på.

Alla med kort skickas en Zoomlänk via mailen och behöver du stöd att komma igång, bara hör av dig.