KLASSER & PRISER

”STARK OCH STABIL- KUNDALINIYOGA FÖR DIG MED EDS”

Välkommen till en terapeutisk yogakurs för stabilitet, styrka och självinsikt.

Denna terapeutiska grupp är speciellt designad för dig med EDS eller annan form av överrörlighet där du fått höra att sträcka ut och jobba med kroppen kanske inte är för dig.

Efter många år med förmånen att träffa och yoga med personer med EDS, vågar vi nog säga att yoga är alldeles utmärkt för den diagnosen. Man behöver bara göra på lite annorlunda sätt. Så detta är till för dig men inte med fokus på diagnos i sig utan för att finna en skönare relation till kropp och själ.

Effekter som kan komma ur detta är djupare kontakt med din kropp och dess begränsningar men också dess möjligheter. Mer stadighet i dig själv till kropp och själ. Och inte minst en sannare kontakt till dig själv och en djupare förmåga till avspänning och vila.
Så vill du, kom till denna första grupp med yoga just för dig! Vi som håller är Maja Tellegård leg Arbetsterapeut, yogalärare och yogaterapeut med 25 års erfarenhet. Pia Noren som är blivande yogalärare och själv har EDS kommer att hålla vissa
moment.

START 12 MARS
Tid:  Torsdagar kl. 11.30-12.30
Antal: 6 ttf.
Pris: 660 kr
Ta med: Mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock.
Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats.
Lärare: Maja Tellegård, Pia Noren
ANMÄL DIG HÄR >>>>
Frågor:  info@norrlandskundaliniyoga.se

”STARK OCH STABIL- KUNDALINIYOGA FÖR DIG MED EDS”

6 ttf/ start 12/3