TEMA ”RELAXATION OCH GONG”
(Ingår i kortsystemet)
Under 5 tillfällen kommer vi fördjupa oss i konsten att slappna av.
Gong kommer användas som verktyg för att nå avslappning och mjukhet både i kropp och sinne.
Varmt välkommen
START 14 NOVEMBER
Tid: Tisdagar kl. 17.30-18.45
Ta med: Mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock. Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats.
Lärare: Elenor Fernerud
Frågor: info@norrlandskundaliniyoga.se