TEMA "MIND AND MEDITATION"

FORTSÄTTNING

(Ingår i kortsystemet)

Under våren fördjupar vi oss i hur man ser på sinnet och meditation inom den kundaliniyogiska traditionen. Tjänar du ditt sinne eller tjänar sinnet dig? Använder du dina tre sinnen (det positiva, negativa och neutrala) lika mycket eller väger något av dem över? Hur kan du stilla sinnet när det blir för mycket”tjatter” i huvudet?

Ta möjligheten att öka insikten om dig själv och ditt sinne och utforska hur du med hjälp av kundaliniyogapass och meditationer kan leda dig själv till en mer balanserad vardag!

Varmt välkommen!

START 2 FEBRUARI

Tid: Tisdagar kl 17.30-18.45

Ta med: Mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock. Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats.

Lärare:  Therése Georgsson

Frågor:  info@norrlandskundaliniyoga.se