TEMAKURS
"NYA MÖJLIGHETER"

IRL och DIGITALT via ZOOM!
(Ingår i kortsystemet, Drop in)


Nu vandrar våren in i våra liv och öppnar upp för ny frisk energi. I denna kurs hakar vi på vårens kraft och fokuserar på nya möjligheter, nytt liv. I vanlig mening, ut med det gamla, in med det nya. I denna kurs får du möta yogiska tekniker som stöttar oss att skapa flöde och motverka stagnation i vår kropp och sinne. Det som håller oss tillbaka från att öppna upp för det nya. En kurs för flöde, vitalitet och yoga som hjälper oss bryta gamla hjulspår. Vi kommer också fördjupa oss i en meditation för hjärtat genom alla träffar.

Varmt välkommen!
Tove Näsström 

START 30 MARS
Tid: Måndagar kl.18:00-19:15
Lärare: Tove
Kostnad: Ingår i yogakortet, se prislista 
Anmälan: Behövs ej, Drop in. Du kan delta på Centret eller via Zoom.
Frågor om yogan: info@norrlandskundaliniyoga.se

Yoga på centret: Ta med mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock. Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats.
Yoga via Zoom: Fixa gärna en fin plats hemma och ha på dig mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i. Gör i ordning yogamatta, liggunderlag eller dylikt, ha en filt och kudde att sitta på och sen är det bara att haka på.
Du får Zoomlänk till din mail efter betalning av valt yogakort, och behöver du stöd att komma igång med tekniken bara hör av dig.