DITT INRE JULBORD

EN BUFFÉ AV RÖRELSE, STILLHET OCH MAGI

Hej kära du! 

Mitt i den tid då mörkret djupnar och tempot ofta ökar vill vi bjuda in dig till något helt annat – en dag som öppnar, lyfter och stillar.

Den 14 december välkomnar vi dig till Ditt Inre Julbord – en hel dag skapad för att ge dig kraft, närvaro och julfrid mitt i decembertidens intensitet.

Under dagen får kropp, sinne och själ vakna, expandera och landa genom en omsorgsfullt sammansatt resa av rörelse, vila, kraft och stillhet. Känn hur energin stiger, hur lugnet omsluter dig och hur din inre styrka börjar stråla igen.

Med tio pass, tio guider och en varm gemenskap väntar en upplevelse som bär dig genom vintern – och in i julen med ett öppet hjärta.

Endast 24 platser. 
Ge dig själv årets mest magiska julgåva.  

SCHEMA

08:45             Dörrarna öppnas
09:00–09:35   Yin Yoga – Rachel
09:45–10:25   Ljudbalansering – Angelinn
10:35–11:10   No Shame Sessions – Felicia
11:20–12:00   Hypnos – Helena
12:00–12:55   Lunch
13:00–13:35   Qigong – Karin
13:45–14:45   Kundaliniyoga – Jessica
15:00–15:35   Somatisk närvaro – Marie
15:45–16:25   Breathwork – Eva
16:35–17:10   Salsa – Henrik
17:20–17:55   Ljudbad – Rose & Sasha
18:00–18:15   Avslutning


HUR & VAR
Tid: Söndag 14 december 2026 kl 08.45 - 18.15
10 pass – totalt 6,5 timmar
​Guider: 10 inspiratörer
Plats: Norrlands Kundaliniyogacenter, Umeå
Investering:  795 kr (ord. 1600 kr)
För att anmäla dig: Swisha 123-301 21 84 och ange ”Julbord”

Extra erbjudande 14 dec

30 min kraniosakral behandling + klangmassage
Pris: 300 kr (ord. 500 kr)
Behandlare: Karin – över 30 års erfarenhet
Boka via SMS: 076-816 99 06
 

Varmt välkommen!