NYFIKEN PÅ KUNDALINIYOGA?
Gratis Prova På - 9/1, 11/1 & 13/1!
VÄLKOMMEN ATT PROVA KUNDALINIYOGA!
Dessa klasser är öppna för dig som är nyfiken på, och vill veta mer om vad du kan få för härliga effekter av att utöva Kundaliniyoga.
Vi kör på plats på centret och samtidigt via Zoom, om det passar dig bättre att yoga hemifrån.
Det finns fyra olika tider att välja mellan - vilken passar dig bäst?
TORSDAG 9 JANUARI kl. 18:00 - 19:30
LÖRDAG 11 JANUARI kl. 10:00 - 11:30
LÖRDAG 11 JANUARI kl. 13:00 - 14:30
MÅNDAG 13 JANUARI kl. 18:15 - 19:30
Du anmäler dig till den klass som passar dig här : Länk till anmälan
DETTA FÅR DU UNDER EN PROVA PÅ-KLASS:
Uppleva en komplett yogaklass som innehåller yogarörelser, andningsövningar, avslappning och meditation, allt i en lugn och rogivande miljö. Förutom själva yogan, informerar vi om Kundaliniyoga som teknik och vårt utbud av yoga för hösten.
Du har möjlighet att ställa frågor om yoga och hur det skulle kunna göra nytta för och passa just dig. Efter klassen är du välkommen att avnjuta yogakakor och en kopp yogi-te och bara ta det lugnt ett litet tag till.
Oavsett om du yogar för att det är härligt, eller om du vill komma till bukt med besvär som du har - kanske smärta, stress, magbesvär, ilska, sorg - så är Kundaliniyoga en teknologi som möter upp dig som individ och stöttar dig precis där du befinner dig. Så låt inte stelhet eller andra eventuella utmaningar vara ett hinder för dig! Detta är yoga på riktigt, och något oändligt mycket mer än fysisk träning.
Vi har underbara ullmattor att göra yoga och slappna av på, du behöver inte ta med något själv. Så kom själv eller tillsammans med en vän, och upplev en yogaform där alla delar av dig - kropp, sinne och själ - blir mött och omhändertaget!