KVÄLLSKLASS "VARVA NED"
START 17/4

IRL och DIGITALT via ZOOM!
(Ingår i kortsystemet, Drop in)

Visst får man börja slappna av inför helgen redan på torsdag kväll? Det tycker i alla fall vi!

Vi fortsätter våra torsdagskvällar terminen ut med sköna pass och meditationer där du får slappna av efter veckan och komma på plats i dig själv inför helgen. En härlig stund av självomhändertagande helt enkelt - av dig och för dig! 

Varmt välkommen!

START 17 APRIL
Tid: Torsdagar kl. 18.15-19.30
Lärare: Jessica 
Antal träffar: 7st.
Kostnad: Du köper 10-kort eller 5-månaders kort, se prislista. 
Anmälan: Drop in, anmälan behövs ej. Du kan delta på Centret eller via Zoom.
Frågor om yogan: info@norrlandskundaliniyoga.se

Yoga på centret: Ta med mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock. Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats.
Yoga via Zoom: Fixa gärna en fin plats hemma och ha på dig mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i. Gör i ordning yogamatta, liggunderlag eller dylikt, ha en filt och kudde att sitta på och sen är det bara att haka på.
Du får Zoomlänk till din mail efter betalning av valt yogakort, och behöver du stöd att komma igång med tekniken bara hör av dig.