YOGA & LJUDBAD 23/2
Välkommen till en härlig stund med grundande somatiska rörelser som lugnar och reglerar stressen ur vårat nervsystemet. Vi utgår från naturen, övar på att lyssna in kroppens signaler och väcker de intuitiva rörelser som vi har inom oss men som vi allra flesta stängt av pga stress.
Felicia Oskarsson bjuder in till utforskande av rörelse på ett mjukt, nyfiket och tillåtande vis. Genom enkla men kraftfulla tekniker från bland annat Sensing Yin Yoga och Sensing Hatha Yoga hjälper vi kroppen komma tillbaka till sin naturliga balans.
TID OCH PLATS
När: 23 februari 10:00-11:15
Pris: 300 kr
Plats: På Norrlands Kundaliniyogacenter
Anmälan: skogenviskar@gmail.com