KLASSER & PRISER

TEMA ”RISE AND SHINE ”

(Ingår i kortsystemet)

Naturen vaknar ur sin vinterdvala; fåglar kvittrar, knoppar brister och vatten virvlar. Även vi människor är en del av allt detta härliga vårflöde!.

Ge dig själv glädje, inspiration och andlig näring. Släpp det som inte längra gagnar dig för att ge plats åt allt det nya som du kan behöva få in i ditt liv.
Lys upp ditt - och därmed andras - liv inifrån och börja skina ännu klarare som den du i sanning är och du kommer att bidra positivt med din blotta närvaro.
Genom sköna, mjuka yogapass och olika typer av bl a andningsmeditationer väcker vi oss själva till kropp, sinne och själ; vi reser oss och ler mot solen, omfamnar våren, strålar och gnistrar!

I ett lugnt och avspänt "slow flowtempo" boostar vi vår utstrålning, lust, kreativitet, självkänsla och självmedkänsla.

 

START 28 FEBRUARI
Tid: torsdagar kl. 18.30-19.45 under resten av vårterminen.
Ta med: Mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock. Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats.
Lärare: Ellinor Kangas
Frågor:  info@norrlandskundaliniyoga.se