TEMA ”NERVSYSTEMET

(Ingår i kortsystemet)

Vårt nervsystem är det mest avancerade och magiska av universums skapelser!
Vår hjärna, vår ryggmärg och våra nerver skapar tillsammans det system som styr och kontrollerar hela vår kropp. Nervsystemet kontrollerar också hur vi minns, hur vi känner, hur vi reagerar och agerar. Vår personlighet präglas av vårt nervsystem på detta sätt.
Enligt kundaliniyogan så bygger vi en stabilitet och medvetenhet utifrån sättet vi justerar vårt nervsystem på. När vi gör vår yoga och våra övningar så stimulerar vi nervsystemets olika delar, vi ger oss själva en uthållighet inifrån. Vi börjar kunna hantera svårigheter och utmaningar med en annan
motståndskraft.
Vi blir mer tålmodiga och pålitliga som medmänniskor. Vi lever ett skönare liv med en kropp som är finstämd som ett vackert instrument! 

Varmt välkommen

START 26 MARS

Tid:  måndagar kl. 18.00-19.15.
Antal träffar: 5
Ta med: Mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock. Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats.
Lärare: Linda Olsson