TEMA ”LESS PÅ ATT SITTA?”

(Ingår i kortsystemet)

Nu har vi filosoferat och utforskat en hel del på onsdagarna sedan jul och mycket sittande blir det. Nu vänder vi helt om och har inte ett filosofiskt tema utan ett rörelsetema. Vi kommer att göra pass som är stående och möjligtvis liggande i största hand för att utforska bus och lek , grundning och upplevelse av att göra nya saker med kroppen. Det kan tom bli stående meditationer.

Så varmt välkommen till en mer upprätt serie av övningar och upplevelser.

START 2 MAJ
Tid:  onsdagar kl. 17.45-19.00
Ta med: Mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock. Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats.
Lärare: Maja Tellegård
Frågor:  info@norrlandskundaliniyoga.se