TEMA ”GRACEFUL LIVING - KOM NÄRMARE DEN DU VERKLIGEN ÄR”

(Ingår i kortsystemet)

Vårda din livslånga relation till dig själv med hjälp av olika yogiska tekniker.
Gå inåt och känn efter i ditt hjärta vad du vill göra med ditt liv och låt dina känslor, ditt sinne och dina handlingar föra dig närmare det du verkligen önskar få in mer av i ditt liv just nu.
Kom närmare dig själv och lev mer medvetet, innerligt, varsamt och skönt; stanna upp, observera, acceptera, släpp eller agera. Rikta din uppmärksamhet med avsikt och se vad som, i sanning, verkligen skapar mening för dig.

Fyll vardagshändelser med positiv mening, förundras och känn tacksamhet.
Lägg din hand på ditt hjärta, kom hem och slut livslång fred med allt som är DU!

 

START 2 SEPTEMBER
Tid: Måndagar kl. 17.00-18.15
Antal ttf: Hela terminen.
Ta med: Mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock. Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats. Lärare: Ellinor Kangas
Frågor:  info@norrlandskundaliniyoga.se