KLASSER & PRISER

TEMA”RÖRELSE OCH STILLHET”

(Ingår i kortsystemet)

När mörkret smyger sig på och kroppens naturliga längtan att dra ner på takten och gå lite i ide utforskar vi på tisdagarna tema Rörelse och stillhet.

Yogapass för dig som önskar enkla yogapass för att mjuka upp kroppen och ge dig tillfälle till avslappning och reflektion.

 

START 9 OKTOBER

Tid: tisdagar kl. 16.30-17.45

Ta med: Mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock. Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats.

Lärare: Elenor Fernerud

Frågor: info@norrlandskundaliniyoga.se