KLASSER & PRISER

TEMA ”MOVE INTO YOUR WEEKEND” ;

TEMA ”MOVE INTO YOUR WEEKEND”

(Ingår i kortsystemet)

Med ”Move into your weekend” vill vi bjuda in till en stund där du får tid att verkligen landa i din kropp inför helgen. Här kommer du få ta del av djupavslappning, pranayams, (andningsövningar) och mjuka kriyor som kanske går över till dans. Tillsammans skapar vi fredagsstämmningen som håller i sig hela helgen!

Välkomna

START 9 SEPTEMBER

Tid: fredagar kl. 16.30-18.00

Ta med: Mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock. Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats.

Lärare: Sofia Nilsson  och Malin Japa

Frågor: info@norrlandskundaliniyoga.se