KLASSER & PRISER

TEMA ”MJUKHET INNIFRÅN OCH UT”

Börja dagen på bästa sätt med Kundaliniyoga. Vi gör övningar för att hitta lugnet, stabiliteten och grunden att bygga vår dag på. När du är tryggt på plats med fötterna på jorden kan du börja sträcka dig mot himlen, dina drömmar och dina mål. Du väcker den sköna, avslappnade och glädjefyllda sidan av dig själv!
Denna grupp passar utmärkt för dig som är ny på yoga, för dig som känner dig lite för stel eller lite för gammal för att tro att yoga är något för dig. Här kan du utforska yogan helt i ditt eget tempo och på ditt sätt.

START 18 JANUARI

Tid: torsdagar kl. 10.00-11.00
10 Tillfällen.


Ta med: Mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock. Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats.

Lärare: Linda Olsson

Anmäler dig gör du här >>>

Frågor:  info@norrlandskundaliniyoga.se