TEMA ”HITTA FOKUS I DIN VARDAG” ;

TEMA ”HITTA FOKUS I DIN VARDAG”

(Ingår i kortsysteme)

Välkommen till en klass där du får yogiska verktyg du kan ha med dig i vardagen.
Verktyg som hjälper dig hitta fokuset och livskraften! Vi kommer att jobba med klassiska, kraftfulla kriyor där du arbetat mycket med andning och uthållighet. Både för att hitta din navelpunkt- ditt kraftcentra- och för att öka din prana- livskraft. Detta kommer att stå i fokus under dessa klasser.

Välkommen

START 12 OKTOBER

Tid:  onsdagar kl. 17.45-19.00

Ta med: Mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock. Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats.

Lärare: Malin Japa och Maja Tellegård

Frågor:  info@norrlandskundaliniyoga.se