TEMA ”FLEXIBEL KROPP- FLEXIBELT SINNE”

TEMA ”FLEXIBEL KROPP- FLEXIBELT SINNE”

(Ingår i kortsystemet)

Enligt det yogiska synsättet så är du lika flexibel och fysisk ung som din ryggrad är flexibel och rörlig.
Så att hålla din rygg frisk, stark och rörlig bidrar till hälsa, flöde och ungdomlighet, och samtidigt till ett lika flexibelt sinne.

Så välkommen för att ta hand om din rygg, dina axlar och din nacke och bli rörlig i sinnet på köpet!

START 16 JANUARI

Tid: tisdagar kl. 18.30-20.45

Ta med: Mjuka, gärna vita eller ljusa kläder, som du lätt kan röra dig i och gärna en vattenflaska med lock. Yogamattor, filtar och kuddar finns på plats.

Lärare: Carina Holmgren
Frågor:  info@norrlandskundaliniyoga.se