AKTUELLT

VAR BÖRJAR DU OM DU ALDRIG YOGAT FÖRUT?

Kundaliniyoga är lättillgänglig och lämplig för alla, oavsett ålder och fysisk kondition.

Inom traditionen har vi tusentals olika yogapass eller kriyas och meditationer att välja emellan, alla med en speciellt uttalad effekt på kropp och själ. Det kan liknas som ett yogiskt apotek där vi har möjlighet att välja yogapass exakt utifrån vilken effekt vi önskar. En del yogapass är mjuka och stillsamma andra kraftfulla och dynamiska. Möjligheten att utmanas finns där både till kropp och sinne, och detta i sin tur leder till växande och helande.

Allt det du lär dig på yogamattan kan du sedan praktisera i din vardag.

Om du aldrig utövat Kundaliniyoga förut rekomenderar vi dig att anmäla dig till en av våra Yoga Bas Kurser (nybörjarkurser). Där får du lära dig alla grundtekniker vi har i Kundaliniyoga och dessa återkommer sedan i alla våra klasser.
Vi har två startdatum under hösten, du väljer det som passar dig bäst.

Du är självklart välkommen direkt till Temaklasserna också om det passar dig bättre.

Läs mer om Yoga Bas här > >